Категория: Диеты

Диета по Дюкану: план питания

Диета по Дюкану: план питания


На сегодня достаточно актуально придерживаться различных программ диетического меню. Одни из нас выбирают здоровое питание в погоне за идеальными формами. Например, очень популярна диета по Дюкану, план питания которой отлично вписывается в современный ритм жизни. Так как белковая малоуглеводная пища хорошо снижает чувство постоянного голода, не оказывая при этом влияние на работоспособность и концентрацию. Другие […]

Диета 9 при сахарном диабете

Диета 9 при сахарном диабете


В большинстве случаев современные диетические методики применяются для коррекции веса, но изначально, все же, диета была основой лечения различного рода заболеваний. Действительно, во время недуга питание имеет большое значение для нормализации обменных процессов, очищения и восстановления сил организма в целом, что ведет к скорейшему выздоровлению. Как правило, лечебные диеты разрабатываются в соответствии с функциональными и […]

Диета 8 при ожирении

Диета 8 при ожирении


Избыточный вес – серьезная проблема, требующая незамедлительного решения. Таковым запросто может стать диета 8 при ожирении, основанная на специальном режиме питания. Предложенная вашему вниманию программа похудения оказывает благотворное воздействие на нарушенный метаболизм, благодаря чему устраняет прогрессирование избыточного накопления подкожного жира. Она оказывает не только косметический, но и лечебный эффект. В точности как любая другая диета […]

Белковая диета. Меню для похудения.

Белковая диета. Меню для похудения.


Вопрос похудения на сегодняшний день весьма популярен. Но вместе с количеством людей, прибегающим к той или иной диете, растет и так называемый список «неудачных» диет. Конечно, поголодав несколько дней, весы все же радуют потерей нескольких килограмм. Но все-таки в большинстве случаев лишний вес быстро набирается, причем даже в большей степени, чем был до похудения. Решение […]

Диета Дюкана: отзывы, результаты.

Диета Дюкана: отзывы, результаты.


Основанная на употреблении белковой пищи диета Дюкана, согласно отзывам, результаты имеет воистину ошеломительные. Она необычайно популярна, ведь ее выбирают не только домохозяйки, но еще звезды кино и шоу-бизнеса. По степени востребованности ей немного уступает лечебная диета для диабетиков 2 типа, которых в наше время довольно-таки много. Последняя программа диетического питания основана на отказе от сахара, […]

Холецистит симптомы и лечение, диета.

Холецистит симптомы и лечение, диета.


Заболевание, возникающее по причине воспаления, раздражения желчного пузыря, известно под названием «холецистит». Если на пути выведения желчи возникают препятствия в виде камней, она начинает скапливаться в желчном пузыре. Из-за этого нередко возникают болезненные ощущения, а порой даже развивается инфекция. Поэтому так важно предотвратить развитие представленного заболевания, и на первоначальном этапе формирования уменьшить признаки его проявления. […]

Японская диета 13 дней

Японская диета 13 дней


Изначально может возникнуть ошибочное мнение о том, что японская диета «13 дней» — это что-то экстраординарное, основанное на употреблении в пищу каких-то экзотических продуктов. В действительности же, ключевой акцент в ней делается на умеренном потреблении белков, клетчатки и полном отказе от продуктов, обогащенных углеводами. От большинства других программ диетического питания она отличается тем, что не […]

Полезная и эффективная 90 дневная диета раздельного питания

Полезная и эффективная 90 дневная диета раздельного питания


90 дневная диета раздельного питания заслуживает нашего внимания потому, что она направлена на эффективное снижение веса, при этом питание будет сбалансированным и разнообразным. Как правило, различные диеты, направленные на похудение, подразумевают ощутимые ограничения в большинстве привычных блюд, а также в полном исключении сладкого и мучного. К тому же подобрать подходящую диету, которая не навредит организму […]

Меню диеты «минус 60»

Меню диеты «минус 60»


Многие девушки пытались самостоятельно разрешить проблему избыточного веса, с которой сталкивались преимущественно после родов. Мириманова Екатерина – одна из таких девушек. Отказавшись от профессиональной помощи диетолога, она собственноручно разработала программу по похудению, которой вскоре дала название «Диета минус 60». Меню, как ни странно, довольно разнообразное. Что удивительно, за полгода выполнения несложных рекомендаций, Екатерина смогла избавиться […]

Похудеть за 2 недели на пять килограмм

Похудеть за 2 недели на пять килограмм


Данная диетическая программа по-настоящему эффективна, вот только требует обдуманного подхода. Похудеть за 2 недели на 5 кг – возможно. Вашему вниманию предлагается уникальная программа. С ее помощью можно не только худеть за 2 недели на 5 кг, но и очищать полностью организм от шлаков. Собственно теперь остается узнать, как за две недели похудеть и стать […]