Диета по знаку зодиака


Диета по знаку зодиака Все мы знаем, что правильное питание – это залог здоровья, отличного самочувствия и изящной и стройной фигуры. Существует огромное число различных диет для похудения, профилактических и лечебных, но из всего этого разнообразия можно смело выделить диету по знаку Зодиака. Диета по гороскопу учитывает характер и предрасположенности каждого из знаков и будьте уверены, если вы будете придерживаться своей астрологической диеты, то никакие болезни и лишний вес вам не страшны.
   Начнем с Овна. Звезды рекомендуют Овнам есть свеклу, салат, цветную капусту и обязательно лук. Из фруктов на столе Овнов обязательно должны быть яблоки и финики. В питании Овнов должно быть много органического железа и протеина, которые содержатся в нежирном мясе.
   Теперь Телец. На столе Тельцов должны быть морепродукты, капуста, лук, мангольд. Тельцы должны внимательно следить за количеством потребляемой жидкости. Из лекарственных трав Тельцам показаны перечная мята и алоэ.
   Близнецы привыкли тяжело работать. Поэтому близнецы нуждаются в усиленном питании. На столе Близнецов обязательно должны быть протеин – яйца, мясо, птица и рыба, сыр и молоко. Из овощей и фруктов Близнецы должны почаще есть фасоль, картофель, кабачки. Из лекарственных трав надо пить настои красного клевера и крапивы.
   Рак. Тем, кто родился под этим знаком надо почаще есть морепродукты, а также злаковые и молочные продукты. Из «легких» продуктов ракам надо употреблять лимоны, изюм, ржаной хлеб. Из лекарственных трав показаны алзина, белый мак, мелисса.
   Лев. Львам надо следить за состоянием своей крови поэтому на их столе должны быть протеин и поменьше сахара. А вот жирную и копченую пищу Львам надо избегать. Также на столе у Львов должны быть яблоки, нежирное мясо, огурцы и обязательно грецкие орехи.
   Дева. Девы должны проявлять умеренность в еде и избегать «тяжелой» пищи. В рационе Дев должны быть овес, рожь, сыр, йогурт, миндаль, цикорий. Из лекарственных трав можно принимать розмарин, чабрец и тмин.
   Весы. Весы должны быть осторожней с сахаром, солью и крахмалом. Зато различные крупы, молочные продукты и соки обязательно должны быть на столе Весов. Также Весы должны есть морепродукты, инжир, чеснок, сливы и разнообразные орехи. Из лекарственных трав надо принимать полынь, щавель, кресс водяной.
   Для Скорпиона лучшая диета та, в которой есть растительные жиры. А вот с животными жирами Скорпиону надо быть осторожней. Еще на столе Скорпионов должны быть редис, йогурт, спаржа, нежирное мясо. Из лекарственных трав – горец птичий и спорыш.
   Стрельцам надо укреплять нервную систему и поэтому на их столе должны быть витамины группы В – это пшеница и соя. Также Стрельцам надо почаще употреблять морковь, рис, пастернак и овес. Из лекарственных трав – ягоды можжевельника и спорыш.
   Козерогам надо следить, чтобы их рацион был как можно более разнообразным. Но основой их питания должны стать яйца, цитрусовые, голубка. Из трав – шиповник и красная свекла.
Водолеям нужна диета, которая помогает работе мозга. А это значит, что на их столе должны быть свежие фрукты, особенно цитрусовые. Из трав можно принимать розмарин и пижму.
А вот Рыбам надо кушать больше молока и блюд из рыбы. Из трав надо принимать девясил, морские водоросли и шиповник.

Еще статьи :

Рейтинг статьи
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)

Интересная статья? Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

You must be logged in to post a comment.